Mind. Motivation. Health.

Ungewisses Terrain betreten?

Dein Mindset hält dich auf Kurs.

Individuelles Mindset Training
Ich helfe dir deinen Weg zu finden

Ich bin Georg Rösl. Als Mental-Trainer begleite ich dich in herausfordernden Lebensphasen und gebe dir wertvolle Werkzeuge, um innere Stärke aufzubauen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, damit du schwierige Situationen selbstbewusst meisterst. Ich helfe dir neue mentale Höhen zu erklimmen oder auch mit psychischen Belastungen umzugehen.

Was du wissen musst:

Dein Mindset ist der Schlüssel

Dein Mindset ist der Schlüssel. Es formt deine Wahrnehmung, beeinflusst deine Entscheidungen und bestimmt, wie du dein Leben gestaltest. Eine klare innere Haltung schafft Orientierung, eröffnet neue Möglichkeiten und stärkt dein Vertrauen in dich selbst. Wer sein Denken verändert, verändert auch sein Erleben – von innen nach außen.

Du kannst dein Mindset trainieren

Dein Mindset lässt sich trainieren. Mit gezielten Strategien und alltagstauglichen Werkzeugen stärkst du deine mentale Ausrichtung. Du erkennst deine Potenziale, setzt klare Prioritäten und entwickelst einen individuellen Trainingsplan. So förderst du kontinuierlich deine innere Stärke und gestaltest dein Denken bewusst.

Mindset-Training ist individuell

Mindset-Training ist individuell. Jeder Mensch bringt eigene Erfahrungen, Stärken und innere Muster mit. Deshalb braucht Veränderung einen persönlichen Weg, der zu deiner Lebenssituation passt. Indem du deine inneren Antreiber erkennst, entwickelst du passende Strategien für dein Wachstum. So wird dein Training zu einem Prozess, der sich an dir orientiert – ehrlich, wirksam und nachhaltig.

Seminare

Seminar
Finde dich selbst

Die Grundlage für Veränderung ist, dass du dich selbst verstehst. Anhand dem Modell der „Inneren Karte“ lernst du dich in 6 Phasen kennen und definierst am Ende deine Ziele (Lebensprioritäten).

  • persönliche Analyse anhand deiner „Inneren Karte“
  • Definition deiner Lebensprioritäten
  • Definition deiner Leitlinie

Seminar
Entfalte deine Potenziale

Auf Grundlage deiner „Inneren Karte“ ermitteln wir mit dem „Mindset-Radar“ deine Potenziale – aufgeteilt auf 5 Themenfelder. Mit Hilfe von mentalen Strategien und Werkzeugen, lernst du diese Potenziale zu entfalten, um dein Mindset gezielt zu stärken.

  • Definition deiner Potentiale anhand des „Mindset-Radar“
  • Basiswissen mentale Strategien und Werkzeugen
  • erste Übungen für dein individuelles Mindset-Training

Training

Mindset-Training
Gehe deinen Weg

Ich begleite dich über 6 Wochen in regelmäßigen Sessions und zeige dir Individuelle Übungen, um dein Mindset zu trainieren. Basis hierfür ist die Definition deiner Potentiale aus Seminar 2.
  • umfangreiches Wissen zu mentalen Strategien und Werkzeugen
  • Erfahrung in der Anwendung der Übungen, Strategien und Werkzeuge
  • langfristiger Trainingsplan

Die Teilnahme am Mindset-Training „Gehe deinen Weg“ ist erst nach Teilnahme an den beiden Seminaren möglich.

Methoden

Innere Karte
Finde dich selbst

Das Modell der „Inneren Karte“ beschreibt die verschiedenen Aspekte deiner Persönlichkeit, die dein Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Es zeigt, wie tief verwurzelte Elemente miteinander interagieren und das individuelle Verhalten prägen.

Die innere Karte ist wie eine Landkarte, die dir Orientierung gibt und dir hilft, dich selbst besser zu verstehen und weiterzuentwickeln.


    Mindset-Radar
    Entfalte deine Potenziale

    Das „Mindset-Radar“ ist ein Instrument, das dazu dient, die verschiedenen Bereiche deines Mindsets zu analysieren und zu messen. Es hilft, deine mentalen Stärken und Potenziale sichtbar zu machen und zeigt auf, in welchen Bereichen du Wachstumspotenzial hast. Das Radar funktioniert wie ein Messinstrument, das regelmäßig überprüft, wie du dich in verschiedenen Aspekten deines Mindsets entwickelst.

      Bekannt von

      Rezension Prof. Dr. med. Thomas Kraus

      Die MHR-Methode geht weit über das reine Lösen von mentalen Problemen hinaus: Sie beschreibt den Weg zu einer festen Stabilität, einer tiefgreifenden inneren Wandlung hin zu einem bewussteren, reicheren und zufriedenerem Leben. Dieser Weg wird Schritt für Schritt mit der MHR-Methode erarbeitet.

      Prof. Dr. med. Thomas Kraus, Chefarzt der Frankenalbklinik für Psychatrie, Psychotherapie und Psychosomatik

      Prozess

      Seminar

      Finde dich selbst

      Die Grundlage für Veränderung ist, dass du dich selbst verstehst. Anhand dem Modell der „Inneren Karte“ lernst du dich in 6 Phasen kennen und definierst am Ende deine Ziele (Lebensprioritäten).

      • persönliche Analyse anhand deiner „Inneren Karte“
      • Definition deiner Lebensprioritäten
      • Definition deiner Leitlinie

      Seminar

      Entfalte deine Potenziale

      Auf Grundlage deiner „Inneren Karte“ ermitteln wir mit dem „Mindset-Radar“ deine Potenziale – aufgeteilt auf 5 Themenfelder. Mit Hilfe von mentalen Strategien und Werkzeugen, lernst du diese Potenziale zu entfalten, um dein Mindset gezielt zu stärken.

      • Definition deiner Potentiale anhand des „Mindset-Radars"
      • Basiswissen mentale Strategien und Werkzeugen
      • erste Übungen für dein individuelles Mindset-Training

      Training

      Gehe deinen Weg

      Du trainierst dein Mindset mit auf dich abgestimmten Übungen.

      Die Teilnahme am Mindset-Training „Gehe deinen Weg“ ist erst nach Teilnahme an den beiden Seminaren möglich.

      Georg Rösl

      Lina-Ammon-Str. 30
      90471 Nürnberg

      Tel.: +49 (0) 911 - 95035800
      E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.


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      Wichtiger Hinweis

      Dieses Website soll aufklären, informieren und präventiv arbeiten. Bei starken mentalen Problemen empfehlen wir in jedem Fall einen Arzt, Psychologen, Therapeuten oder im Notfall eine Klinik aufzusuchen.