Online-Yoga
mit Mel
Tauche ein in die Welt des Yoga, wo Stressabbau und Entspannung an erster Stelle stehen. Unsere Yoga-Praktiken vereinen Körper und Geist, um negative Gedankenmuster zu durchbrechen und das Selbstbewusstsein zu stärken.
Entdecke die körperlichen Aspekte von Yoga, von Asanas bis Pranayama, die nicht nur deine körperliche Gesundheit fördern, sondern auch deinen Geist beruhigen und deine Konzentration verbessern.
Das Besondere ist, dass du die Stunde ganz individuell für dich nutzen kannst. Beim Entschleunigen kommen oft die besten Ideen, geht uns auch so. Deshalb: leg dir gerne ein Notizbuch neben die Yogamatte und schreib sie direkt auf, um sie nicht zu vergessen. In den meisten Yogakursen ist das ein No-Go. Bei uns: kein Problem :)
Hier stehst DU im Mittelpunkt!
Bequem von Zuhause direkt in unser Studio
Mit einem Klick zu mehr Achtsamkeit. Erlebe Yoga in deiner gewohnten Umgebung – ohne lange Anfahrt.
Schließe dich einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten an, die gemeinsam ihren Alltag entschleunigen und mehr Ruhe finden wollen.
Über Mel
Mel, unsere erfahrene Yogalehrerin, ist deine perfekte Begleitung auf dem Weg zu einem erfüllten Yoga-Erlebnis.
Durch ihre Fachkenntnisse und ihre einfühlsame Art schafft sie eine Atmosphäre, in der du Frieden in Körper, Seele, Geist und Verstand erleben kannst.
Lass dich von Mels umfangreichem Wissen über Yoga, traumasensibles Yoga, Atemtechniken und deren positiven Einfluss auf das Leben inspirieren.
George fand in Mel nicht nur eine Lehrerin, sondern auch eine Wegbegleiterin auf seiner Reise zu Ausgeglichenheit und Stressbewältigung. Er suchte lange und fand in Mel die perfekte Balance aus Fachkompetenz und Empathie, die kein Problem mit Zappelfilippen hat.