Mind. Motivation. Health.

Neue
Wege
gehen

Mentales Training mit der MHR-Methode

Neue
Höhen
erklimmen

Mentales Training mit der MHR-Methode

Durch
Tiefen
kommen

Mentales Training mit der MHR-Methode

Mit
Belastung
umgehen

Mentales Training mit der MHR-Methode

Mentales Training
Dein Weg zur inneren Stärke

Ich bin Georg Rösl. Als Mental-Trainer begleite ich dich in herausfordernden Lebensphasen und gebe dir wertvolle Werkzeuge, um innere Stärke aufzubauen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, damit du schwierige Situationen selbstbewusst meisterst. Ich helfe dir neue mentale Höhen zu erklimmen oder auch mit psychischen Belastungen umzugehen.

Die MHR-Methode
Mentale Techniken aus der Praxis

Durch meine Erfahrungen als ehemaliger Profisportler, ausgebildeter Sportpsychologe und erfolgreicher Unternehmer habe ich im Laufe der Zeit ein starkes Mindset entwickelt. Nur so konnte ich meinen eigenen Weg aus einer schweren Depression finden. Aus diesen Erkenntnissen entstand die MHR-Methode: eine Sammlung von Werkzeugen und Techniken für mentales Training, basierend auf psychologischem Fachwissen – erprobt und gelebt von mir selbst.

Seminare

MHR-Analyse
Ein Date mit dir selbst

Mit diesem Seminar findest du zu dir selbst. Wer bist du und wer willst du sein? Ich helfe dir Schritt für Schritt deine Persönlichkeit zu verstehen und Ziele zu setzen. Die MHR-Analyse ist dein Startpunkt in ein Leben mit mehr Kraft.

Inhalte

  • lerne mehr über die Grundlagen deines Geistes
  • erkenne deine Stärken und Defizite
  • finde heraus, wer du sein willst
  • löse Blockaden und Ängste
  • schaffe ein positives Mindset
  • bringe die Theorie in die Praxis

MHR-Werkzeuge
Strategien zur neuen Stärke

Hier lernst du alltagstaugliche Techniken, um dauerhaft mentale Stärke aufzubauen. Ich zeige dir, wie du psychologisches Wissen gezielt für deine persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst. Das Potenzial dafür steckt in jedem von uns – wir müssen nur lernen, uns selbst zu vertrauen.

Inhalte

  • lerne alles über die Macht von Glaubenssätzen
  • verstehe und führe dein inneres Kind
  • lerne 8 Strategien, um dein Mindset zu erneuern
  • nutze Werkzeuge, die in dir stecken
  • verstehe den Zusammenhang zwischen Balance und Stärke
  • lerne über 50 Methoden

Die Expertise hinter der MHR-Methode

Georg Rösl ist ein renommierter Mental- und Life-Coach mit über 20 Jahren Erfahrung. Als Gründer des „LIFE REVOLUTION INSTITUTS“ und Erfinder der MHR-METHODE ist er ein Pionier im Selbstcoaching, besonders in den Bereichen Psyche, Seele und Zielerreichung. Darüber hinaus ist er Vorsitzender der „Deutschen Stiftung für mentale Gesundheit“.

Sein Buch „Gegen das Tabu“ ist ein Klassiker für Menschen mit psychischen Problemen und hat einen bedeutenden Einfluss auf die Förderung der mentalen Gesundheit.

Das Fachbuch zur MHR-Methode

Ein unverzichtbares Nachschlagewerk und dein persönlicher Selbstcoaching-Ratgeber.

  • Blockaden finden und auflösen
  • das persönliche Mindset besser verstehen
  • das Leben mit neuen Impulsen neu gestalten
  • Klarheit, Selbstsicherheit und Motivation
  • die Landkarte für deine Seele erstellen
Die MHR-Methode geht weit über das reine Lösen von mentalen Problemen hinaus: Es beschreibt den Weg zu einer festen Stabilität, einer tiefgreifenden inneren Wandlung hin zu einem bewussteren, reicheren und zufriedeneren Leben. Dieses wird als ein Weg beschrieben, den man Schritt für Schritt mit der MHR-Methode erarbeitet.

Prof. Dr. med. Thomas Kraus, Chefarzt der Frankenalbklinik für Psychatrie, Psychotherapie und Psychosomatik

Termine


14.12.2024

Raus aus der Depression

  • 18:00 Uhr
  • online via Zoom

 

Bekannt von

Wie ich meinen neuen Weg zu neuer Stärke gefunden habe!

Von der Sonnenseite in die Depression und zurück mit einer Mission.

  • alles startet mit Feuer im Kopf
  • Schweigen ist keine Option
  • mein eigener „Jakobsweg“
  • ich komme vorwärts
  • ein Buch zum Mutmachen

* Gewinne aus diesem Buch werden gespendet.

Amazon Kunde

18.12.2020

Ehrlich und direkt - absolut empfehlenswert!
Geniales Buch! Ehrlich und direkt geschrieben - genau wie der Typ, der dahinter steckt. Ich bin mir sicher, dass dieses Buch und George selbst damit vielen Menschen helfen wird. Absolut zu empfehlen.

lilaala

18.10.2020

Empfehlenswert
Das Buch ist sehr zu empfehlen.
Leicht, locker und ehrlich geschrieben.
Man findet viele Situationen aus dem eigenen Leben wieder.
Beim Lesen möchte man das Buch ungern aus der Hand geben.

K.b.

20.10.2020

Super Buch
Das buch ist einfach zum lesen aber auch fachlich gut. Da der Autor selbst einiges erlebt hat hilft es einem sehr gut auf die Warnsignale zu hören und damit sogar eine Depression aus dem Weg gehen. Der Titel ist Programm, und die Zitate sind genial.

Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt.
Konfuzius

Georg Rösl

Lina-Ammon-Str. 30
90471 Nürnberg

Tel.: +49 (0) 911 - 95035800
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Wichtiger Hinweis

Dieses Website soll aufklären, informieren und präventiv arbeiten. Bei starken mentalen Problemen empfehlen wir in jedem Fall einen Arzt, Psychologen, Therapeuten oder im Notfall eine Klinik aufzusuchen.